"Mūsu pašu ciešanas, ja mēs pagriežamies tām pretī, var atvērt mūs mīlošām attiecībām ar pasauli."


- Budistu mūķene Pema Čodrone




 

Pasaule ne vienmēr ir droša un pieņemoša vieta, tajā saskaramies ar pāridarījumiem, ievainojumiem, ciešanām, vilšanos, konfliktiem un problēmām. Man tika nodarīts pāri… Bet tā ir tikai redzamā - apzinātā daļa, daudzi aspekti nemaz netiek un nevar tikt ieraudzīti un apzināti, jo tie ir dziļi noslēpti un izstumti zemapziņā. Kāpēc manā dzīvē notiek tas, kas notiek, kāpēc man ir šāda veida problēmas, grūtības un ciešanas, kā tās var mazināt, ir jautājumi, kurus varam kopīgi pētīt un rast atbildes. Iet dziļumā, nevis strādāt ar sekām, meklēt problēmu cēloni un saikni.

Tas ir katra ceļš uz sevis izzināšanu, iepazīšanu no jauna, izpratni un pieņemšanu, jo neveiksmes un pazemojums liek ieskatīties tur, kur citkārt jūs nekad neieskatītos. Varu vienīgi šo ceļu salīdzināt ar došanos kalnos vai svētceļojumā. Došanos nezināmajā, bet tuvāk sev un arī otram.

Uz tikšanos sarunās,
Ilva Dandzberga

 
 

Par mani

 

Esmu psiholoģe un psihoterapeite. Manu izpratni par lietu kārtību deva psihoanalīzes teoriju studijas, iepazīšanās ar K.G. Junga dzīļu psiholoģiju, budisma un mūsdienu garīgo skolotāju atziņas.

Cik paradoksāli, bet psihoanalīze, analītiskā psiholoģija, budisms un mūsdienu garīgās mācības pēc būtības runā par vienu un to pašu, taču izmantojot un lietojot mazliet citādu formulējumu un valodu, taču tās var ļoti harmoniski viens otru papildināt. Par savu galveno ieguvumu uzskatu savu terapiju un psihoanalīzes pieredzi. Tas par ko runāju un rakstu ir balstīts pašas pārdzīvotajā. Paldies maniem terapeitiem, analītiķei un supervizoriem!

Lasīt tālāk...

 

Psihoanalītiskā psihoterapija

Psihoanalītiskā psihoterapija ir psihoanalīzē balstīta dziedinoša saruna un attiecības ar terapeitu.

Grupas psihoterapija

Grupas terapija ir viena no psihoterapijas metodēm, kuras priekšrocība ir tā, ka ikviens tās dalībnieks vienlaikus ir arī terapeits.

Smilšu spēles terapija

Smilšu spēļu terapijas metode ir papildus psihokorekcijas veids, kas palīdz izteikt domas un pārdzīvojumus, kurus ir grūti noformulēt vārdos.

Psiholoģiskā konsultēšana

Atnākot pie psihologa ar sūdzību notiek vairākas izvērtēšanas konsultācijas, kuru laikā kopīgi tiek apskatīts radušos grūtību vai problēmu vēsture, lai labāk tiktu noteikta tālāka grūtību risinājuma virzība.
 
 

Rakstiet

 

Rekvizīti

Praktisko psihologu grupa SIA
Reģistrācijas nr.: 4000 3373 278
Adrese: Raiņa iela 83-80
Jūrmala, LV-2016